SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakie sa

  • Niestandardowa dieta dla studenta.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Nie zupełnie na samym białku, dokładnie jakie są zalecenia ?

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3571 Data: 2011-11-14 23:17:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prohormony w Uk

    Post
    Polacy za granicą

    a slyszales ze dekstroza lub glukoza pomaga w przysfajaniu kreatyny podczas cyklu kreatynowego?? tylko brzuch po tym wypycha. osobiscie stosowalem dekstroze zaraz po treningu jako dostarczenie weglowodanow prostych. ale chce znac wasze opinie na ten temat czy warto i jakie sa efekty

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 8242 Data: 2009-02-14 17:52:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z doborem odzywek

    Post
    Polacy za granicą

    jasne ze posiadam staz :) mozna powiedziec ze bardzo dlugi, tylk z przerwami rowniez dlugimi.Mozna poweidziec ze ciwecze jzu z 5 lat. Chcialbym wiedziec tylko jakie sa dobre odzywki , bo nie jestem w tym na biezaco.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2358 Data: 2009-12-14 17:47:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • meta i inne leki

    Post
    Doping

    Znieczulenie miejscowe ok, co do leku na tradzik zobacz na ulotce jakie sa intereakcje z innymi lekami.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3535 Data: 2006-02-17 20:45:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PAMIĘTAJ - zeby potem napisać czy coś POMOGŁO !!!! jakie są twe spostrezzenia !!

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 8059 Data: 2004-05-08 09:08:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do X-mena! ! ! ! !

    Post
    Doping

    Juz wiem gdzie pojade na wakcje... bez kitu... :-D Grecja, deka... to jest! :-) Towar z apteki, miod w gebie, po prostu mistrzostwo... Czy jest jakies ogranicznenie w kupowaniu? Chodzi mi o to czy normalnie moge wejsc do apteki i zazyczyc sobie kazde ilosc??? Czy ktos wie jakie sa koszta tej deki w aptekach?!? NaRazie zycie jest walka... [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 5140 Data: 2001-02-25 12:25:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] prostopadle do ziemi, a drugia przy szczęce. Walczy ktoś z was tak? Jakie są wady i zalety takiej gardy? Mam chwilową przerwę ze sparringami ze względu na zdrowie, ale za jakieś 2 tygodnie będę testował tę gardę. Do tej pory albo mam jedną rękę przy szczęce, a druga gdzielkowiek, bo albo mam przewagę w zasięgu, albo jestem szybszy, albo się [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1891 Data: 2014-05-04 21:54:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ligota - jest tam jakaś siłownia ?

    Post
    Informator ŚLĄSKI

    Jeśli możesz się dowiedzieć jakie są koszta na AWF to byłbym bardzo wdzięczny

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 7835 Data: 2008-01-15 21:28:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mógłby mi ktoś pomóc?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] PLECY 3 cw ( kazde cw 5 serii po 12 powt) BARY 3 cw ( kazde cw 5 serii po 12 powt) BRZUCH 15 serii po 20 powtorzen I moje pytanie jest czy jest to dobry plan na trening pod mase aby zwiekszyc mase.. Czy mam zmienjszyc liczbe serii a zwiekszyc powtorzenia do 15-16 co o tym sadzicie? jakie sa wasze sugestie prosze o pomoc i z gory dziekuje:)

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3118 Data: 2013-11-14 19:29:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja

    Post
    Doping

    A jakie sa opinie innych uzytkownikow?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1605 Data: 2011-03-03 14:37:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 10 lat sklepu ATLETA - PROMOCJA

    Post
    Odżywki i suplementy

    Czarny priv priv priv albo lepiej wejdź w mój topic testowy i zobacz, jakie są konieczności Zmieniony przez - Don Pawson w dniu 2006-09-01 16:39:16

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4674 Data: 2006-09-01 16:37:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST do oceny

    Post
    Trening w domu

    Jakie są zalety przeplatania takich ćwiczeń oprócz tego, że trening jest trochę szybszy? Właśnie chodzi o to, że chciałem te partie dodatkowe trochę poćwiczyć ale chyba po prostu poczekam i zrobię je w następnym cyklu splicie.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 897 Data: 2010-04-07 22:53:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • metanabol w LA ?

    Post
    Doping

    no i patrzac w profil, to diete mozna by dopracowac, zaczac robic siady (takze dynamiczne)... zainteresuj sie jak trenuje sie sprinterow i lekkoaltletow w ogole w stanach zjednoczonych - jakie sa metody treningowe w treningu silowym, ktore poprawiaja wynik w konkretnej dyscyplinie.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1190 Data: 2008-04-06 10:14:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powiedzcie mi panowie jakie są objawy jak się źle wbije? W sensie nie w mięsień tylko powiedzmy obok jeśli jest to wgl możliwe ;)

    Odpowiedzi: 124 Ilość wyświetleń: 6816 Data: 2019-04-03 15:51:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MSM - zalecane stosowanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zalecenia na etykiecie producenta często wynikają z tego, jakie są w tym kierunku odgórne wytyczne narzucone przez inspekcję handlową. Patrząc pod kątem realnych zaleceń MSM warto stosować w ilości 3-5 gramów, a nawet i więcej. Boswelia serrata również bardzo podobnie. Tutaj istotna jest jednak standaryzacja produktu. Więcej informacji znaleźć [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 7466 Data: 2021-03-17 20:38:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MSM - zalecane stosowanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dzięki za odpowiedź, wezmę to w późniejszym czasie pod rozwagę, gdyby obecne metody okazały się nieskuteczne. Patrzyłem wcześniej jakie są prekursory kolagenu w organizmie i tam była gdzieś ta żelatyna, ale też glicyna o której wspomniałeś. Na razie dieta, siarka, skrzyp, czyli krzem, zioła które mają charakter oczyszczający i sciagajacy oraz ta [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 7466 Data: 2021-03-31 10:15:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PO 2 LATACH W PIWNICY

    Post
    Galeria Zdjęć

    a jakie są osiagi kolegi po tych dwuch latach w piwnicy

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 7725 Data: 2005-03-06 17:52:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pogrubienie dla Sherdog`a`88

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] ja mowie mu ze nie bede jechał 200km na darmo po czym mnie wyzywa...to dziekuje za taka głupote i brak wartoscie samego siebie... Dlatego jak sie do mnei odzywacie...odpowiedam wam i w czym moge pomagam bo i wy pomozecie mnei bo człowiek sie uczy przez całe zycie ..ale nie od 13 latka jakie sa pasy w KUng FU{bo to wiem} AD MAXIMAM DEI GLORIAM!!!!

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 7336 Data: 2003-05-28 15:48:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rendy jakie sa Twoje wrazenia po x -mass???Nie jestem zwolenikiem ph ale chyba ten srodek jest w miare łagodny

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4798 Data: 2010-01-26 14:23:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TKD czy JUDO

    Post
    Scena MMA i K-1

    Więc jakie są ograniczenia bjj? IRAS

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 6969 Data: 2002-10-31 19:47:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)